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      懷孕26周        上一周    下一周

        懷孕26周時,胎兒已經可以睜開眼睛了,如果您用手電筒照您的腹部,胎兒會自動把頭轉向光亮的地方,很有意思哦。孕媽咪這個階段可能會睡眠不好,經常做一些胎夢,小腿也會容易抽筋,注意保持良好的心態哦。

      懷孕26周胎兒發育狀況

        懷孕26周胎兒比上周重了,胎寶寶現在重900克左右,頂臀長(坐高)約23厘米,從頭到腳長約35厘米。從現在到出生,隨著寶寶脂肪的迅速累積,他的體重會增長3倍以上,但這時候的寶寶依然很瘦,全身覆蓋細細的絨毛。寶寶需要脂肪來幫助他適應離開子宮后外界更低的溫度,并提供出生后頭幾天的能量和熱量。寶寶耳中的神經傳導正在發育,這意味著他對聲音的反應將會更為一致。他的肺也正在發育了,他繼續在羊水中小口地呼吸,為出生后第一次呼吸空氣打好基礎。但寶寶依然不是呼出吸入真正的空氣,原因主要是因為胎兒的肺部還沒有發育全。

      懷孕二十六周癥狀_胎兒圖_孕婦身體變化_懷孕26周注意事項

      懷孕第26周胎兒圖

        此外,寶寶在這時候已經可以睜開眼睛了,如果這時候您用手電筒照您的腹部,胎兒會自動把頭轉向光亮的地方,這說明胎兒視覺神經的功能已經開始在起作用了。此時的胎兒脊髓越來越堅韌了,他還會抓住自己的小腳呢!如果你懷的是男孩,他的睪丸開始下降到陰囊中,這個過程大概需要2~3天,睪丸中的激素細胞也在不斷增加。

      懷孕26周孕婦身體變化

        孕26周可能會覺得心神不安,睡眠不好,經常做一些記憶清晰的胎夢,而且小腿變得易于抽筋。

      懷孕26周注意事項

        1、注意早產。早產往往也有先兆,可能出現不規則的宮縮,感到腹部“發硬”,同時伴有疼痛,還會陰道流血及流水,程度因情況而有所不同。但不管怎樣,只要發現早產的征兆就應立即去醫院。這時如果宮口未開,胎膜未損,醫生會建議臥床休息,服用鎮靜藥使宮縮停止,大多數情況下會住院保胎治療。但有時,這些措施也不能阻止早產的發生,這時,醫生就會建議提前生產。

        2、孕期外出不宜行走過多,每次不應超過1千米,行走速度不宜快,更不要穿高跟鞋。一次購物不宜過多,不超過5千克。不要在城市人流高峰時間出去擠公共汽車,不宜到人群過于擁擠的市場去。孕期如出現輕度水腫,經臥床休息后消退;若貯留更多的水分,下肢浮腫則不消退。要選擇比腳稍大的鞋,但也不可過于寬松,不跟腳,行走反而不便于。不應長時間行走或坐、蹲、站立,在坐和睡覺時,適當地將雙肢墊高,這利于下肢靜脈血液的回流。(推薦:6種孕婦出行方式指南

        3、胎夢。此時可能會覺得心神不安,睡眠不好,經常做一些記憶清晰的胎夢,這是你在懷孕階段對即將承擔的母親的重任感到憂慮不安的反應,是正常的,你也不必為此自責。關鍵是你應該為了你的胎兒的健康發育保持良好的心境,你可以向丈夫或親友訴說你的內心感受,他們也許能夠幫助你放松下來。

        4、小腿抽筋。大腹便便的你常常在久坐之后或睡覺中,有小腿抽筋的感覺。常見的原因是:

        (1)由于子宮變大,壓迫到下腔靜脈,進而導致下肢的負擔增加。

        (2)夜晚不當的睡眠姿勢維持過久所致。

        (3)缺鈣。

        5、血液檢查。本周應該做一次血液檢查,一些孕媽媽會在此時發生孕期糖尿病或貧血癥狀加重,應該根據醫生的建議進行防治。

      懷孕26周飲食建議

        在飲食上除了應該注意多吃一些含鐵豐富的食物外,還應注意多吃一些含維生素C較多的食品,以幫助身體吸收更多的鐵質。(孕婦補鐵食物有哪些?

      懷孕26周溫馨提示

        孕期腰背痛,多數由于行為姿勢的不正確引起。如早上起床后的痛,多是夜里臥床姿勢的原因;下午、傍晚的痛,多是白天工作、活動的姿勢和走路等姿勢的原因。由于睡眠引起的腰背痛,可在睡覺時墊塊小木板在軟褥墊下面;由白天工作引起的腰背痛,則要減少工作量,注意行走的姿勢,不穿高跟鞋等;此外,使用肚、腹帶也有一定防治效果;作局部按摩,用熱水袋敷在疼痛處亦有效。

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