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      孕婦不能吃哪些食物?
      2012-01-19 22:56:28   來源:懷孕知識   點擊:

        孕婦不能吃哪些食物?懷孕了以后,為了孕媽媽自身和胎兒的健康和安全,孕婦對于有些食物應該要忌口。第一寶寶小編對孕婦不能吃的食物進行了分類整理,共分為一般食物,海鮮,飲料,活血食物,涼性食物等。

      孕婦不能吃哪些食物

        孕婦不能吃哪些食物之一:13種一般性食物

        1、韭菜、麥芽(糖):產后退奶時很有效,但會影響荷爾蒙的分泌,且易造成惡心、嘔吐。

        2、薏仁:其作用為消除體內異常細胞,但因受精卵對人體來說并不是正常的細胞,故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長,所以應盡量避免攝取。

        3、辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強,多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品后,同樣會出現消化功能的障礙。

        4、味精:進食過多味精可影響鋅的吸收,不利于胎兒神經系統的發育。

        5、桂圓:中醫認為孕婦多數陰血偏虛,食用人參會引起氣盛陰耗,加重早孕反應、水腫和高血壓等,桂圓辛溫助陽,孕婦食用后易動血動胎

        6、孕婦應避免進食熱性食物,因為熱性食物使人體內熱加重,有礙機體聚血養胎,荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。

        7、加工食品和罐頭食品:經過加工的半成品食物雖然美味可口,但這些食物在加工過程中,需要加入一定的添加劑,如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等,準媽媽應盡量少吃。

        8、人參:屬大補元氣之品,準媽媽濫用人參進補,可導致氣盛陰虛,很容易上火;還會出現嘔吐、水腫及高血壓等癥狀,可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品,準媽媽們也不宜服用。

        9、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品:性熱且有刺激性,準媽媽的腸蠕動本就減緩,若再服用此類食品,易造成便秘。

        10、豬肝:許多人認為豬肝很補血,然而它卻有破血之效,會打散子宮內的廢血;但因懷孕時期子宮內并無廢血,故反易造成早期流產。

        11、嚼檳榔:孕婦吃檳榔或孕齡婦女長期嚼檳榔后再懷孕,其流產、死產及畸胎率為常人的兩倍。

        12、止吐藥可能導致胎兒畸型。

        13、馬蹄是絕對不可以吃的哦。

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